Kirjeldus
Melatoniin – mis see on?
Melatoniin on hormoon, mida toodetakse peamiselt meie keha käbikehas. Seda nimetatakse ka une hormooniks, kuna see aitab reguleerida meie unetsüklit – tekitab unisust ning aitab kehatemperatuuri ja vererõhku öösel alandada.
Kui reisime ja vahetame kiiresti ajavööndeid, võib see häirida meie sisemist kella. Seda nimetatakse “jet-lagiks”. Melatoniin aitab sellisel juhul kiiremini uinuda ja vähendab ajavööndite muutusest tingitud ebamugavustunnet. Lisaks aitab melatoniin kaitsta keha liigse oksüdatsiooni eest, mis on üks stressi liike.
Kasutamine
Tarbige 1 portsjon (1 tablett) päevas, 30 minutit enne magamaminekut. Soovitud mõju saavutamiseks on kasulik tarbida 1 mg melatoniini vahetult enne voodisse heitmist või 0,5 mg vahetult enne uinumist reisi esimesel päeval ning järgnevatel päevadel pärast sihtkohta jõudmist.
Ärge ületage soovitatavat päevast tarbimisannust. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Soovitatav on tasakaalustatud toitumine ja tervislik elustiil. Ärge tarbige, kui olete toote koostisosade suhtes allergiline. Toode ei sobi kasutamiseks lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Hoidke toodet väikeste laste eest kättesaamatus kohas.
Ärge kasutage toodet sõidukite juhtimisel või masinate käsitsemisel, ärge kombineerige alkoholi tarbimise ja teiste ravimitega, kaasa arvatud taimsed preparaadid.
Koostisosad
Täiteained: mikrokristalne tselluloos; tärklis; paakumisvastased ained: rasvhapete magneesiumisoolad, ränidioksiid; melatoniin.
Toode võib sisaldada piima (sh laktoosi), soja, maapähkleid, teisi pähkleid, seesamiseemneid, gluteeni sisaldavaid teravilju, mune, koorikloomi, kala.
Toitumisalane teave
- Toote netokaal: 34 g
- Portsjoneid pakendis: 180
- Portsjoni suurus: 1 tablett
| Koostisosad | Ühes portsionis |
|---|---|
| Melatoniin | 1 mg |
