![Vaimne heaolu, Vaimne tervis, MCT, Vitamin D, D-vitamiin, Omega 3, Atom Lifestyle, atomlifestyle.ee](https://atomlifestyle.ee/wp-content/uploads/2023/03/she-is-dedicated-to-a-healthy-lifestyle-2022-11-29-22-42-02-utc-scaled.jpg)
7 tõhusat viisi, kuidas tervislik eluviis aitab kaasa vaimsele heaolule #26
Tervislik eluviis ei tähenda ainult füüsilise tervise parandamist, vaid mängib olulist rolli ka vaimse heaolu toetamises. Vaimse tervise probleemid nagu stress, ärevus ja depressioon võivad