Superseeriad jõusaalitreeningus: Uue ajastu cheat code? #38
Oled jõusaalis ja vaatad ümberringi. Sa näed inimesi, kes teevad traditsioonilisi jõuharjutusi, kuid üha enam inimesi on hakanud rakendama midagi erakordset oma treeningutes – superseeriate
Oled jõusaalis ja vaatad ümberringi. Sa näed inimesi, kes teevad traditsioonilisi jõuharjutusi, kuid üha enam inimesi on hakanud rakendama midagi erakordset oma treeningutes – superseeriate
Kas soovid elada pikemat ja tervislikumat elu? Kas soovid olla elujõuline ja iseseisev ka kõrges eas? Kas oled tüdinenud sellest, et tunned end pidevalt väsinuna
