-15%

Ostrovit Kreatiin Monohüdraat (500g)

26,40 

  • Suurendab jõudlust ja võimsust, aidates treeningul paremaid tulemusi saavutada
  • Aitab suurendada lihasmassi ja vähendada lihasväsimust
  • Aitab parandada ajufunktsiooni ja mälu
  • Aitab vähendada lihas- ja luuhaiguste riski, nagu osteoporoos ja sarkopeenia
  • See on on tõestatult ohutu ja seetõttu laialdaselt kasutatav toidulisand

TASUTA transport üle 50€ ostu puhul!

1 laos

Kirjeldus

Mis toidulisand on on kreatiin monohüdraat?

Kreatiin on orgaaniline keemiline ühend, mis esineb inimkehas looduslikult. Tavaliselt saadakse seda loomsetest toiduainetest, nagu liha, munad või kala. Selle kasulik toime põhineb lihtsal mehhanismil, mis vabastab kõrge energiaga ATP (adenosiintrifosfaadi) molekulide kujul fosfokreatiini lagundamise kaudu lihastes energiat. Kuigi kreatiin on olemas ka toidus, on ainus võimalus meie lihaseid kreatiiniga täielikult küllastada, kui seda pidevalt täiendada.

 

OstroVit Kreatiin monohüdraadi koostisosad on äärmiselt tõhusad ja ohutud toidulisandid sportlastele. Sellel on mitmeid väärtuslikke omadusi, mis parandavad lihaste funktsiooni ning näitavad ka kaitsvat mõju ajule ja südamelihasele.

 

Allpool on loetletud mõned kreatiini lisamise eelised:

  • Arvukad metaanalüüsid on tõestanud, et kreatiini tarbimine suurendab jõudu ja treeninguvõimekust.
  • Fosfokreatiini koguse suurendamine lihastes suurendab energiavarusid.
  • Vee kinnipidamine lihasrakkudes loob ideaalse anaboolse keskkonna, mis soodustab lihaskasvu.
  • Kreatiin võib tõhusalt parandada heaolu ja üldist rahulolu, mõjutades otseselt aju.
  • Uuringud on näidanud, et kreatiini kasutanud inimestel on suurem lihaskoe kasv kui neil, kes seda ei kasutanud.
  • Kreatiin osaleb aktiivselt glükogeeni resünteesis.

 

Soovitatav on lisada 2,5 g (pool mõõtelusikatäit) toidulisandit 100-150 ml vee või mahlaga.

Treeningpäevadel tuleks tarbida kaks portsjonit päevas, üks kohe pärast ärkamist ja teine pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel tuleks tarbida üks portsjon päevas pärast ärkamist.

Kindlasti  tuleb jälgida soovitatud päevast tarbimiskogust ning meeles pidada, et toidulisand ei asenda mitmekesist toitumist.

Enne tarbimist tuleb kontrollida koostisaineid ning mitte kasutada toodet, kui ollakse mõne koostisaine suhtes allergiline. Lisaks ei tohiks seda toodet kasutada lapsed, rasedad või imetavad emad ning see ei sobi neerufunktsiooni häiretega inimestele. Toodet tuleks hoida lastele kättesaamatus kohas.

 

Toitumisalane teave

Toote netokaal: 500 g
Portsjonid pakendi kohta: 200
Portsioni suurus: 2,5 g

Koostisosad 100 g kohta Ühes portsionis % RI*
Kreatiin monohüdraat 85.55 g 2139 mg
– millest kreatiin 75.28 g 1882 mg
Tauriin 1 g 25 mg
Vitamin B6 100 mg 2.5 mg 179

Lisainfo

Kaal 0,5 kg
Mõõtmed 10 × 10 × 15 cm
Ostukorv0
There are no products in the cart!
Jätka ostlemisega
0

SINU ELU PARIM VORM ALGAB SIIT!

Liitu meie uudiskirjaga